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《幸福干预:一生受用的26堂幸福课》遵从积极心理学关注人本身潜能的原则,从人自身寻求提高幸福感的方法,将心理学技术化、方法化,并引入人们的日常生活。书中提供的2...
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压力已然成为现代人工作和生活的一部分,适度的压力能推动我们实现工作和生活的目标,而过度的压力严重影响工作效率和身心健康,所以学习有效感知和舒缓压力的策略和技巧已...
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大家好,我是小肥阳。报以感恩的心,分享我的经历,希望能为无助迷茫的你,提供一点方向、思考和建议。铁树花开,未来可期。我知道大家很辛苦,坚持一下,熬过了黎明前的黑...
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日更一集【内容简介】随身带着空间灵宝青雀墟,现代豪门千金重生古代门阀旁支娇弱闺秀,未来夫婿居然是个远近闻名家徒四壁的小民无赖男,是奇耻大辱,还是绝世良缘?某女大...
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by:sunny学习分享读书会
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