这个音频将引导你练习瑜伽课上的最后一个动作——摊尸式。在这个放松的冥想中，享受瑜伽体式带来的「果实」。
【练习提示】
* 最好是躺着练习，注意不要着凉
* 适合在瑜伽后练习这个冥想
冥想结束后，欢迎评论留言告诉我们你的感受。
图片摄影：Adrianna Calvo
图片授权基于：CC0协议
声音简介
用户评论
表情0/300
音频列表
- 2018-06
查看更多
这个音频将引导你练习瑜伽课上的最后一个动作——摊尸式。在这个放松的冥想中，享受瑜伽体式带来的「果实」。
【练习提示】
* 最好是躺着练习，注意不要着凉
* 适合在瑜伽后练习这个冥想
冥想结束后，欢迎评论留言告诉我们你的感受。
图片摄影：Adrianna Calvo
图片授权基于：CC0协议
查看更多
仙悦庄
好听哦
温暖的声音
孤独的人不睡觉a
你好，我问一下这个声音是学霸猫的吗？
听友37562011 回复 @孤独的人不睡觉a：
不是
霸霸丶丶 回复 @孤独的人不睡觉a：
怎么找到她啊
Fletcher_C 回复 @孤独的人不睡觉a：
愉悦老师的