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心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
听友222858567
听了下很有帮助,谢谢主播
勇敢的面对_3l
我老公什么话都没有,根本就不达不到主持人的那种
15156434rqf
谢谢你主播,声音很好听。最近工作学习压力很大,蹦的太紧了,感觉好久都没有幸福感,有时候觉得自己抗压能力太差,其实很久以来都会听一些关于心理学的书,想以后修一个心理学的科目
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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