吾谷_择活养生

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“吾谷养生-八段锦”八段锦口令
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“吾谷养生-八段锦”健身气功八段锦音乐
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第十三天 “五谷养生•八段锦”第八式 背后七颠百病消
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第十四天 “五谷养生•八段锦” 收式
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第十二天 “吾谷养生•八段锦” 第七式 攒拳怒目增气力
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第十一天 “吾谷养生•八段锦” 第六式 两手攀足固肾腰
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第十天 “五谷养生•八段锦” 第五式 摇头摆尾去心火
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医学三字经 原文朗读
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《医古文》53上东垣先生启
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