喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
疗愈系小詩
关注
TA的专辑(4)
全部
1297
《学会吃饭》(不定时更新)
4310
《社恐低调生存法则》(完结)
5258
《活下去的理由》(完结)
1688
正念练习--讲解与指导语
TA的订阅(5)
全部
1297
《学会吃饭》(不定时更新)
4310
《社恐低调生存法则》(完结)
5258
《活下去的理由》(完结)
1688
正念练习--讲解与指导语
136.4万
喜马官方|有声演播训练营K
TA的声音(157)
全部
让我们陷入困境的想法
12天前
《学会吃饭》(不定时更新)
04:57
30
过量进食的矛盾
12天前
《学会吃饭》(不定时更新)
04:27
43
丧失对足够的把控
12天前
《学会吃饭》(不定时更新)
03:34
50
身体饱足感
12天前
《学会吃饭》(不定时更新)
01:56
50
腹部饱足感
26天前
《学会吃饭》(不定时更新)
04:14
35
味觉满足感
26天前
《学会吃饭》(不定时更新)
06:32
40
第四章 你为什么不满足
26天前
《学会吃饭》(不定时更新)
03:11
28
如何达到生理饥饿与食物渴求的平衡
2024-04
《学会吃饭》(不定时更新)
04:47
60
平衡饮食与失衡饮食
2024-04
《学会吃饭》(不定时更新)
05:00
33
为什么大多数抚慰性食物都是高淀粉高糖高脂
2024-04
《学会吃饭》(不定时更新)
01:02
54
TA的资料
疗愈系小詩
132
个人电台
https://www.ximalaya.com/zhubo/220341701
分享到:
TA的关注(139)
TA的粉丝(132)