新疆梅9319319

用情感输出，用声音遇见；用生活感恩，用时间陪伴；在朝夕之间，用知识来连接我们的故事！ 想法决定活法，思路决定出路！
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《吃到饱减肥-杜坎纤食瘦身法》
不用控制食欲，无需计算卡路里的科学有效的四阶段瘦身法。这是一个定期把好书，实用的健康知识干货呈现...
21集
1037
丽茗谈《抗衰老饮食》
节目内容:《抗衰老饮食》每天5分钟，健康快乐多十年一，提高你的免疫力有益于提高免疫力的饮食,免疫与癌...
21集
2074
丽茗谈《抗炎生活》
抗炎生活延缓衰老，摆脱疾病，都是从抗炎做起。高级营养师 家庭健康顾问 环宇健管教练适合谁听:适合关注...
21集
1.9万
高质量的睡眠法
入睡难，睡中醒，睡眠质量差人群每天5分钟解锁高质量的睡眠方法一，影响睡眠的重要性二，影响睡眠的因素...
20集
1349
丽茗与你聊《脱发自救指南》
早上洗头对头皮更好。熬夜注定脱发吗？热水可以代替洗发水吗？脱发就是雄性激素过剩吗？吹风机伤头发干...
21集
2684
《过敏来找碴》
每天八分钟95%人都有食物过敏的困扰。你可曾想过？对别人有益的补品，有可能是你的...
21集
954
《超级食物》
食物没有对错，错的是烹调方式食物也有自己的语言，你是否听的懂？看的懂？ 每天3-...
21集
4620
健康的5个层次（普通话）
《健康的5个层次》从生活中我们忽略细节，去了解和掌握健康，收获到一个更健康的自己。主播:高级营养师 ...
21集
756
《免疫功能90天复原方案》
免疫功能90天复原方案我是丽茗，高级营养师，健康营养顾问有近20年的临床经验这本书对有些健康营养基础...
21集
3878
21天丽茗与您聊《人体营养手册》
每天3-5分钟，把养生这个复杂的事情用简单的方式告诉您！我是丽茗，一位高级营养师，近20年临床经验，在...
21集
1012

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