大白话讲中医养生

阳气充足，可以滋润身体的每一处器官，不仅是身体更显强壮，看起来也比别人更有精...

中医健康养生方法论：排湿气，养脾胃，补气血，养五脏！国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师...

中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时变化调摄人体，才能身心健康，益寿延年。...

黄帝内经中的中医养生智慧咨询+一九八二八九二零七二六

冬季补好肾，肾中精气藏的充足，才能保证明年身体健康。冬季养肾的三大原因：①自然纳气延年益寿；②肾...

按中医五行，秋季属金，所以又叫“金秋”。与之相应，在人体的五脏中，肺经也属金...

中医养生有三大法宝，那就是养精、养气、养神！热爱中医，喜欢养生，专注亚健康管理+老师VX：gcd2159  ...

在两种情况下，五志太过可致病，一是在短时间内情绪变化过大，过于激烈，无法控制，会很快致病伤人；另...