喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
安大雄
一切都会好起来的~
关注
TA共有290条声音
正序
|
倒序
【CBT-2】认知的底层代码:信念 | 如何建立与维护积极信念?
10天前
走出焦虑:十余本经典好书精读 | 告别迷茫 摆脱恐惧
23:23
1727
倾听万籁——克里希纳穆提
17天前
安大雄的睡前书
02:18
973
自在的聆听--克里希纳穆提
22天前
安大雄的睡前书
01:45
1143
渎神恐怖,宗教恐惧怎么办?读《宗教的本质》
22天前
安大雄 | 焦虑心得与经历
12:07
1417
【CBT-1】认知行为是系统,知行合一是关键
22天前
走出焦虑:十余本经典好书精读 | 告别迷茫 摆脱恐惧
22:23
2537
心流(4):心流的三个技巧,上瘾与心流的区别是什么?
2024-03
走出焦虑:十余本经典好书精读 | 告别迷茫 摆脱恐惧
23:22
3187
再谈宗教能不能信?
2024-03
安大雄 | 焦虑心得与经历
06:19
2648
冥想,创造内心的道场!PS:带大家看看我的书房
2024-03
安大雄 | 焦虑心得与经历
08:00
3086
聊聊焦虑人的“舒适区”!
2024-03
安大雄 | 焦虑心得与经历
05:28
3537
正念冥想不要枯坐,借助环境,找找感觉
2024-03
安大雄 | 焦虑心得与经历
05:45
3538
加载更多
TA的资料
安大雄
13.6万
男神
水瓶座
个人电台
https://www.ximalaya.com/zhubo/27015588
分享到:
TA的关注(99)
TA的粉丝(136928)