马嘉瞳正念

牛津大学正念认知疗法师资美国麻省大学正念减压合格师资印度一世界学院认证静心导师国际身体语言师团体培训导师荷兰思腾软技能培训师
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正序|倒序
凡夫菩萨行
36集
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每天5分钟｜赶走坏心情
正念认知疗法（MBCT）是上世纪90年代起，由牛津大学三位心理学家Zindel Segal, Mark Williams和John Tea...
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3个练习助你改善心情 提升免疫力
当我们面对疫情，每天充满担忧和焦虑，身体也在同步的作出相应的反应，你注意到了...
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女神
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