语织白鸟

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第二章14改变自己12-14
2016-07
《女孩，你为什么吃力不讨好》贝弗莉·恩格尔
05:31
1049
第二章13改变自己 发现关注关注别人对你造成的影响
2016-07
《女孩，你为什么吃力不讨好》贝弗莉·恩格尔
03:19
585
第二章12别再用父母对待你的方式对待自己
2016-07
《女孩，你为什么吃力不讨好》贝弗莉·恩格尔
02:30
573
第二章11练习：观察自己的感受，把感受和需要连接
2016-07
《女孩，你为什么吃力不讨好》贝弗莉·恩格尔
04:46
545
第二章10把需要和感受联系；和身体联系
2016-07
《女孩，你为什么吃力不讨好》贝弗莉·恩格尔
06:34
495
第二章9发现你的需要是什么？
2016-07
《女孩，你为什么吃力不讨好》贝弗莉·恩格尔
02:29
452
第二章8创造积极有力的信念
2016-07
《女孩，你为什么吃力不讨好》贝弗莉·恩格尔
02:14
422
第二章7相信首先考虑自己的需要并不自私
2016-07
《女孩，你为什么吃力不讨好》贝弗莉·恩格尔
04:31
439
第二章6深入观察你对能照顾好自己的人的怨恨和愤怒倾向
2016-07
《女孩，你为什么吃力不讨好》贝弗莉·恩格尔
03:45
436
第二章5改变自己一寻找根源
2016-07
《女孩，你为什么吃力不讨好》贝弗莉·恩格尔
12:18
464

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