与自己和解
695
内在小孩是你情绪化的根本原因,而你却根本不知道他的存在。也许某天,你就会突然开始生气、发火;也许你会对某些事特别敏感,甚至都不愿提起;也许你会有模糊的悲伤感,却找不到任何与悲伤相关的记忆。你甚至无法控制自己的情绪、思维,感觉全世界都在与你作对。
接下来,请跟随我的声音去感受一行禅师运用佛教原理帮助你返回内在深处,觉察内在小孩的存在,与他对话,聆听他的声音,从而达成与自己和解的目的。如此,我们不再受情绪的摆布,心中没有怨恨,也不再迁怒于他人。我们的人际关系也开始变好,我们因此懂得了爱,保有了爱。
祈愿您的生命从此打开新的篇章。
相关推荐
换一批
- 墨菲定律:每天学点心理学丨只要有可能,就一定会发生一个志远
- 蛤蟆先生去看心理医生 | 不苛刻自我,不归咎原生家庭,承担人生责任,学会真正独立丨心理学心理咨询入门读物喜马加油站
- 人间清醒:底层逻辑和顶层认知 | 迷茫者的开悟之书浙江人民出版社
- 反脆弱丨停止心理内耗,做一个内心强大的人丨一个志远演播一个志远
- 人性的弱点:增订全译版小玩纸先生
- 自卑与超越-阿德勒|樊登叶文推荐:发掘自卑潜力,找到人生意义夏雨嫣
- 解读人性的弱点-卡耐基灵智上人
- 被讨厌的勇气(全两册)官方正版授权丨阿德勒心理学畅销经典喜马加油站
- 一听就懂的住宅实用风水木石易学讲堂
- 认知觉醒:开启自我改变的原动力丨深度学习应用,锐意身心改变:提升自控力、专注力、学习力丨清醒成长进步,何惧焦虑迷茫人邮知书
下载客户端
iPhoneAndroid