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曼罗老师
大学老师,致力于探索与实践身心修习法,帮助人们健康喜悦,开启潜能,本自具足。
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【实效冥想】绝对放松
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【21天基础冥想】Day21 我即是它
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【21天基础冥想】Day20 转换与放下
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【21天基础冥想】Day19 念的更迭
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【21天基础冥想】Day18 自然而松弛
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【21天基础冥想】Day17 加重锚点
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【21天基础冥想】Day16 呼吸默念SOHUM
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【21天基础冥想】Day15 海中之锚
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【21天基础冥想】Day14 腹部乾坤
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【21天基础冥想】Day13 腹式呼吸
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