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瘦子阿信
瘦身60斤的95后减重营养规划师;拥有身材管理7年经验;ACI注册国际营养师;正念饮食践行者;帮助你养成瘦子思维,无任何饮食和心理负担~
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阿信的【瘦子思维】
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013 想要暴瘦?你得注意以下两点
2019-08
阿信的【瘦子思维】
02:56
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012 如何在减肥期面对自己喜爱的食物?
2019-08
阿信的【瘦子思维】
02:32
86
011 转变关注点,让你轻松减肥
2019-08
阿信的【瘦子思维】
01:39
78
010 减肥,从有即时满足感的目标开始
2019-08
阿信的【瘦子思维】
02:08
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009 请有意识的去减肥!
2019-08
阿信的【瘦子思维】
02:40
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008 你最容易忽略的减肥问题
2019-08
阿信的【瘦子思维】
02:45
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007 自律给我自由
2019-08
阿信的【瘦子思维】
02:21
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006 想减肥?先调心!
2019-08
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02:25
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005 抛开焦虑,用心减重
2019-08
阿信的【瘦子思维】
01:03
73
004 你时常忽略的减肥核心性问题
2019-08
阿信的【瘦子思维】
01:48
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