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美国加州大学心理学在读;美国旧金山费登奎斯方法教师培训成员;Eriksons 催眠与费登奎斯方法研究项目(三期)毕业生;北美费登奎斯协会成员;美国瑜伽联盟 E-RYT200 认证老师;Jane Austin Mama-tree 孕产瑜伽认证老师;IYK 儿童瑜伽认 证老师;Reiki Level II practitioner. 自 2014 年的瑜伽开始了身心探索的道路,跟随导师不间断的冥想练习,持续学习费登奎斯方法,所有的习练都是在帮助我们更好的认识自己,希望可以 和大家共同学习如何将有意识的觉察带入到生活中的每一个当下。 Reiki level II practitioner
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正序|倒序
神经可塑性的神奇疗愈-费登奎斯方法
带大家一起读The Brain‘s way of healing這本在神經可塑性領域很重要的书,作者No...
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生命之书英文版每日察觉练习
克里希那穆提每日冥想,克氏的经典语录,每次读起来内心都会变得非常平静。只是希...
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Headspace 英文版导读
比尔·盖茨2018年必读书单中的一本关于冥想,正念的书,因为本书的作者Andy Puddic...
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Emdodied Wisdom身体的智慧
身体的智慧这本书集结了14篇费登奎斯历年发表的文章或演讲,以及对他的访谈,是一本很好的了解其方法和...
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费解的显然
Moshe Feldenkrais因为自身膝盖受伤的机缘,潜心研究自己的动作与身心关系,开创出...
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