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正念禅修 | 冥想引导中英文

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正念禅修 | 冥想引导中英文

16.5万

声音（16）评价（1）

正序 | 倒序

8 Three-min breathing space
3615
4年前
7 Befriending
2176
4年前
6 Exploring diffculty
2209
4年前
5 Sounds and thoughts
2652
4年前
4 Breath and body
3828
4年前
3 Mindful movement
3117
4年前
2 Body scan
6764
4年前
1 Body and breath
1.1万
4年前
8 三分钟休息
1.1万
4年前
7 友好互助
7457
4年前
6 探索困难
8851
4年前
5 声音与思想
1万
4年前
4 呼吸与身体
1.5万
4年前
3 正念活动
1.3万
4年前
2 身体扫描
2.8万
4年前
1 身体与呼吸的正念
3.4万
4年前

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