人是被习惯所塑造的,优异的结果来自于良好的习惯,而非一时的行动。
我们总会有以下几种状况,那如何更好的养成好习惯,解决我们生活中得一些困扰呢?
欢迎跟随我聆听,每天养成一个好习惯。
运动:想要减肥,却总是忍不住暴饮暴食
早起:想要早起,拥有更多得时间,却总是撑不过一周
读书:想要读书,提升自己得内在,却总是被各种事情打断
计划:写了计划,却总是赶不上变化
也欢迎添加我的微信:sm_gn521
我们得习惯成长营的社群也在开设过程中,欢迎你的加入
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