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这个专辑是适合零基础小白的冥想内容。内容包含正念冥想的入系列。真诚希望跟着我开始冥想的练习、如果有任何练习感悟也欢迎留言、共同探讨学习
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简介:正念冥想-颂钵疗愈师、瑜伽师、同名 号更新冥想理论内容、跟我一起用冥想收获内在幸福之道。
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