找到一个安静不被打扰的环境,用舒服的姿势坐下或躺下,打开视频,然后闭上眼睛,调整呼吸,我们一起倾心聆听:
流水声、风声、鸟声、
混合着水晶钵一圈一圈摩擦的声音,
营造出一种极其静谧、空灵的意境。
通身被远古的悠然环绕着,
仿佛自己轻盈的可以飞起来,
大脑不再被逻辑缠绕,
放空自我,
心灵得到前所未有的放松... ...
胸中逐渐升起平和、
宁静与淡淡的喜悦,
享受这首音乐为你营造的能量空间、
体验你原本就具足的圆满与寂静
找到一个安静不被打扰的环境,用舒服的姿势坐下或躺下,打开视频,然后闭上眼睛,调整呼吸,我们一起倾心聆听:
流水声、风声、鸟声、
混合着水晶钵一圈一圈摩擦的声音,
营造出一种极其静谧、空灵的意境。
通身被远古的悠然环绕着,
仿佛自己轻盈的可以飞起来,
大脑不再被逻辑缠绕,
放空自我,
心灵得到前所未有的放松... ...
胸中逐渐升起平和、
宁静与淡淡的喜悦,
享受这首音乐为你营造的能量空间、
体验你原本就具足的圆满与寂静