羡慕会说话又很自信的人,我不敢说话也不善于表达,吃了很多亏最近因为性格被辞退了。内向的人该怎么改变社交恐惧呢?我其实也不知道方法,但想着总得做些什么改变现状。笨人用笨方法,先慢慢从模仿朗读开始吧。不知道1年后10年的自己是不是还是社交恐惧者。你要加油也要坚持锻炼呀
凡遇皆生喧
现在的你怎么样了 有更喜欢自己吗
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我也不喜欢说话,不喜欢讨好别人.在工作中的真的很煎熬.无意中发现这个,有被激励到!大家都要加油💪.内向也是一种性格,并不是一种不好的性格,只是有时候生活中需要我们有所改变。