声明:此专辑的所有音频课程来源于悉谛联盟中心的授权专辑介绍:(一)透过瑜伽如何实现对身体的认识(二)透过瑜伽实现对躯体的理疗(三)透过瑜伽实现对心意的平衡(四)透过瑜伽实现对情绪的调适(五)透过瑜伽实现对生命的深度理解