身心合一
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一切的难题都是身心失调的，因为身体（body）和心灵（mind）并不是一回事儿，是一体的两面。心灵是身体的内在部分，而身体则是心灵的外在部分。
我花了好长一段时间才说服自己相信情感是储存在身体里面的，我实在无法想象他们的储存还有一定的秩序。在我观察那些得到解脱的身体之后，我逐渐不再排斥这种可能性：或许身体正是一个储存情感和信念的仓库。
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