自律100天打卡
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梦想会让我实现的
姐姐你好，我是上次那个高中生上个星期觉得生活还不错，但是这个星期感觉有点糟糕。可能是因为手机也可能是心情，然后我也给自己定个小目标，但是我总会忘记。我的小目标就三个，第一个是按时睡觉，第二个是每天摸高20次第三个是坚持每天学篮球一项技能或或者复盘前天学的篮球内容。然后我想姐姐帮助我如何记得以上的小目标。谢谢姐姐
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跟着主播一起打卡自律，很受启发，心情一下好了许多
随便玩玩_j1
非常棒的自律正能量专辑。听了以后，我也制定了一个一百天的打卡计划并开始实施了。
春日里的一束光
跟着你一起打卡，已实现运动打卡100天的小目标，很棒吧。希望你能把这个节目做下去，听你的节目已成为日常。感谢
段书生djh
姐姐的声音真好听，爱了爱了。我每天都听这个节目呢，收获满满呢，正能量十足！姐姐加油哦，越自律越优秀！
GobletSJ
一起自律打卡，哇咔咔
心弦_5s
共鸣，主播声音好听。
听友95936493
坚持早起100天，加油加油！
窈窕深谷
我自从听了主播的声音后，也变得自律了，主播超赞👍🏻
贵妃白
声音好好听，听着很舒服