心理学可以指导人们在实践中了解、预测、控制和调节人的心理。本书结合大量的实例，对人每一个年龄成长阶段的生理和心理变化进行了深入分析，向读者谆谆讲述了不同时期的心理症结与心理保健，对关系人一生的爱情、婚姻、家庭、职业等给予了深刻剖析，向您细致入理地阐述了如何解除种种心理困惑。本书揭开深远而幽渺的心理世界面纱，教会读者加强心理引导，增强情绪修养，培养乐观的心理品质，构建和谐社会，让心理学走进我们的生活，更好地享受生活。
作者简介
袁丽萍，北师大心理学硕士，心理咨询师，现为某心理学研究机构负责人，长期在北晚、中青报、读者、知音等报纸杂志发表专栏文章。出版有《赢在心态》《换一种心情，换一种生活》《带着快乐去工作》《因为健康，所以幸福》等心灵成长书。
听友341810846
最好的 心理学入门书 成年人的世界纷繁复杂，内心也是复杂的，很多人会陷入一种内心的挣扎和不易察觉的习惯中，这里面许多原因都是源于成长中的某种经历，尤其听到很多青少年的故事，你会发觉自己也是这么过来的。
身边的李老师
心理学是这些年很火的话题，我们每个人的行为方式，成长过程，以及很多不经意的决定都蕴含着心理学的道理。这本书从人的成长过程来叙述每个阶段人的不同心理发展，很多不懂的地方再看这些也就明白为什么了，是本好书，主播的播讲我也一直都很喜欢
鲸鱼想想
我最爱的心理学书籍，主播播讲得恰到好处👍
玖尾小狐
很好 很好！只不过我是听众姥姥咋办啊！！😎我宣布有病吃药💊的同时可以听这一部书！兜哥讲的可真好！很有那种医生范！
阿妮姐
增强情绪修养，培养乐观的品质，构建健康自我的实用心理学工具书。有故事有实例，有趣又极具可操作性。收藏订阅了，让心理学帮助我们去创造更美好的自我！🎈🎈🎈
皇阿玛一给皇阿玛请安
小兜哥播的棒棒的！我觉得你的儿童类播的也很不错
慕容长风_
心理学改变生活，太实用了，谢谢主播生动分享👍👍👍
晴风晚语
哇，这是什么神仙主播神仙书啊，爱死了，一切都完美的刚刚好！！！果断爱了，听起来
悦耳的小雷雷
感谢青竹和我们分享了又一本好书，在婚姻家庭职场中，心理学无处不在，我们要像学习一门学问一样学习处世之道，这本书给了我们很好的指导。
午后的曼陀铃
非常好的内容，会认真收听，让自己更成熟和从容。