这本书是英国的一本畅销书《柳林风声》 改编过来的，这本书道出了我们成年人面对焦虑和抑郁的真实感受。从开始不知道自己怎么了，到不愿面对，觉得丢脸甚至恐惧。到了解自己成长中原生家庭的羁绊，童年的亏欠和成年后愤怒的故事，主人公蛤蟆先生用十次心理咨询逐渐明白，不管自己有多么的不堪失败，爱自己很重要！！！
