黄帝内经|食养五脏

食物是最好的医药，药食一家，吃饭好比吃中药。

神医扁鹊认同：饮食调理是治疗中不可缺少的部分。

每天 10 分钟，跟廖老师一起学《黄帝内经》食疗养生。