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来,用《自控力》治你的“懒病”
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来,用《自控力》治你的“懒病”
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这本书从神经学的角度
告诉我们可以通过意志力
驾驭“我要做““我不要””我想要”三种力量
坚持10周,能否成功掌控时间和生活?
所谓的的成功
就是你能否坚持到底
并且坚定不移的相信自己
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01自控力这本书为什么值得读?
75
2年前
02为了成功做到自控,我们得知道自己为何失败?
60
2年前
03 我们为什么需要自控力(上)
95
2年前
04 我们为什么需要自控力(下)
82
2年前
05 认清大脑中的小黑与小白
77
2年前
06 购物列清单,紧捂钱袋子,抑制“买买买”
65
2年前
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