来,用《自控力》治你的“懒病”

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这本书从神经学的角度
告诉我们可以通过意志力
驾驭“我要做““我不要””我想要”三种力量
坚持10周,能否成功掌控时间和生活?
所谓的的成功
就是你能否坚持到底
并且坚定不移的相信自己