找回你自己
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丢开你的罪恶感,勇敢找回你自己。
本书将告诉你,在他人给你添堵加额外的“负担”时,如何抵制压力、避免出于过分礼貌或责任感而受到他人无端的利用。同时,它会告诉你面对无理的或者你不喜欢的要求时,如何说“不”,以免你在这些事情上浪费时间、精力和感情。
通过阅读本书的50个真实案例,你就能更加智慧的生活,掌握一些巧妙的处理问题的方法和捷径,比如6个以退为进的建议;12条需避免的过错;7步思考法;7种有效地应对争吵方法;8种虚假前提及其如何产生作用;8种保证睡眠方法;5种避免大脑疲劳的方法;以及其他数百个为人处世之道。
本书是一本实用性操作手册,它强有力的主题是:如何有效地应对他人自私地强加给你的压力和制造的问题。本书初版于1937年,而后多次再版,成为现代的经典著作。已帮助成千上万个内心充满“罪恶感”或者深受朋友或亲人的“好意”困惑的人摆脱困境,找回自我,相信您也能从中受益!
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