疗愈你的内在小孩-与自己和解
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但是，忽视这个小孩并不表示他不存在。这位受伤的小孩一直在那里，期待着我们的关注。
当我们开始察觉自己遗忘了内在受伤的小孩的时
候，我们会对这个小孩充满慈悲，也因此生出正念的能量。
本专辑将通过正念呼吸和正念的步伐，帮我们滋养正念的能量，并唤醒存在于身体细胞内的觉醒智慧。正念的能量将拥抱和疗愈我们，同时疗愈我们内在的受伤的小孩。
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专辑主播
