《当下的力量》实践手册

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我们总是忘不掉过去,更担心未来,成为自己“强迫性”思维的受害者。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,过去和未来只是无意义的时间概念。这本书将让我们认清时间的幻象,发现平和与宁静的入口,找到内心真正的力量,帮助我们如何在日常生活中活得更好、更开心!
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