从出生到18岁的这个自然阶段，我们经历了第一次成长。这个过程充满坎坷，成长的结果无法令我们真正感到满意和幸福。不过，我们每个人都有二次成长的机会，对已经定型的人格进行重塑。 通过书中提供的改变与发展的实用工具，读者将能够实现完全意义上的自我对话和探索，有机会自主决定自己真正想做的事、真正想成为的人。
