南师所讲 呼吸法门精要
南怀瑾先生在倡导文化说法56年的经历中，深感几世纪来，由于修持方面的障碍和问题，造成行者难以如法，故而修持的人能成功者极为罕见。
南怀瑾先生一生致力于各教派的实证和研究。认为释迦佛所传最快捷修行的两大法门，未获真确明了，实为行者难以成功的主要原因。
为此之故，近数年来，南怀瑾先生与讲课时，常常涉及《达摩禅经》中之十六特胜安那般那法门的解说。
本书是在南怀瑾先生指示下，将其散见各书及讲记中之安那般那修法，加以收集整理，并汇编成册，以方便学习者修持者之参用。在这本书中，南怀瑾先生评论了一些修行方法，不管是正说，是反说，读者定有智慧去深入，去体会。
