男人养精,女人养血
4488
养精固气,人不老,百病不侵,活力动力双启动血不在补,而在通,气血通畅,健康美丽双丰收
主播介绍:本书结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式及男人养精,女人养血,并有针对性的提出了具体的养生方案,集防治、诊测、保健于一体,是普通百姓日常养生保健不可缺少的指导用书
适合人群:男女老少所有人群
你将收获:男女不同的养生针对自身的需要,选择不同的调理方法!
解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用,并重点介绍了养精,养肾,藏精的具体养生方法,也包括食疗,运动,经络养生等简便易行的方法,解释了“女子以血为本”的中医理论论述了女人养血,补血,行血的具体养生方法,其中包括饮食秘方,穴位按摩,保健,生活宜忌,情志调摄等内容
- 451年前
- 491年前
- 451年前
- 231年前
- 361年前
- 461年前
- 331年前
- 401年前
- 301年前
- 271年前
- 371年前
- 481年前
- 381年前
- 271年前
- 411年前
- 361年前
- 281年前
- 191年前
- 411年前
- 311年前
- 301年前
- 251年前
- 491年前
- 188月前
- 508月前
- 408月前
- 468月前
- 378月前
- 458月前
- 258月前
- 268月前
- 278月前
- 248月前
- 308月前
- 168月前
- 478月前
- 268月前
- 258月前
- 408月前
- 268月前
- 218月前
- 228月前
- 508月前
- 458月前
- 568月前
- 418月前
- 417月前
- 387月前
- 207月前
- 177月前
- 407月前
- 347月前
- 277月前
- 457月前
- 567月前
- 367月前
- 317月前
- 447月前
- 307月前
- 367月前
- 267月前
- 447月前
- 427月前
- 276月前
- 356月前
- 376月前
- 206月前
- 306月前
- 526月前
- 316月前
- 236月前
- 576月前
- 346月前
- 446月前
- 426月前
- 426月前
- 326月前
- 506月前
- 296月前
- 236月前
- 415月前
- 205月前
- 245月前
- 475月前
- 435月前
- 485月前
- 375月前
- 475月前
- 575月前
- 365月前
- 465月前
- 265月前
- 345月前
- 365月前
- 225月前
- 245月前
- 235月前
- 345月前
- 494月前
- 514月前
专辑主播