不完美才美 川
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理方法。如果说,《不完美,才美》《不完
美,才美II》从宏观的角度分别讲述了关系、情绪对我们生命和人生的重要性和影响,以及如何应对
的方法框架,那么,《不完美才美 :海蓝博士
的情绪梳理必修课》则是一本简洁有效的情绪自助
式工具书,让你在面对现实生活中各种各样负面情
绪烦扰时,一看就懂,一看就会用,一用就有效,
*终成为能够掌控情绪,掌控命运的幸运儿!
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