在这本书中，我们试着审视另一个陌生的自己——一个充满欲望，追求快乐，但不被接纳的“我”，开始思考“心理的当下”与“物理的现在”的内在联系；了解到衰老只是一个被灌输的概念。这个时候，“我们才能真正地掌控思维，看到在理所当然的规范之外的另外一种可能，以及另外一种存在模式”。
