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前言一切的源头挑战;一个俯卧撑
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习惯在大脑里的样子。习惯还有压力相关。养成习惯需要多长时间
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第二章大脑的工作原理
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第四章微习惯策略
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面向顶点,永远向前。男子花椅滑冰之王羽生结弦的故事
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第五章 微习惯的独特之处
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活着,就是冲天一喊矿工诗人陈年喜的故事
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千古英雄,精忠报国民族英雄岳飞的故事
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第一步,选择适合你的微习惯和计划
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我的成绩差,想提升,感觉到来不及了,怎么办
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V习惯之第四步,建立回报机制,以奖励提升成就感
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科学是可以美丽的。年轻的科学家顔宁的故事
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推不开的窗唐伯虎的故事
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