肠道藏着心理的秘密 【英】娜塔莎·坎见尔-麦克布莱

LinaSF

非常有益的一本书，肠道的健康真的是非常重要而又极其容易被忽略，本书教给大家为了维护正常肠道菌群哪些食物应该避免，怎样知道是否食物过敏，同时怎么从起始慢慢一点点添加食物，学到了很多东西，作者苦口婆心循循善诱，感谢主播带给大家这么好的作品，期待您的更多佳作🌹