《掌控习惯》揭示习惯形成机制，提供策略改善个人行为

我眼中还是一片蓝天

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简介：大家好，我是‘早起的蚕’，一个专门对抗床铺封印和梦境巫师的勇士。每天清晨，当我的闹钟成为我最好的朋友时，我就知道我的任务来了——摆脱温暖被窝的诱惑，开始我的‘丝绸生意’。就像我的小兄弟们一样，我也在不停地吃着知识的桑叶，然后吐出一丝丝的努力成果。不过，跟我的默默吐丝不同，我还是个吐糟高手，喜欢用幽默来给生活加点料。如果你看到我面无表情，那可能是我在内心深处正在筹划一场‘逃离键盘’的大胆行动。跟我一起，让我们把这个世界变得更有趣（当然也更富有效率）吧！”