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庚霖妈妈
是的,有些体式会停留的时间长一点,我每次做节奏也不同
天秤
你好!为什么呼吸的节奏一会快一会慢?是有调息没有说出来吗?谢谢😊
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拜日式SuryaNamaskara,Surya就是太阳,Namaskara是致敬;致敬太阳,向太阳致敬...拜日式,当然就是向太阳致敬的一组体位。拜日式是...
by:Mike瑜伽
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by:梵缘瑜伽哑铃
晨练哈它拜日108遍,很好的锻炼啊
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by:慧姐营养频道
拜日式·光之净化旭日东升染亮我的窗照醒我的床心中的太阳你来了携着无限的光芒温暖了我的房带来了崭新的明亮我走向垫子的前端虔诚合掌向太阳致敬身体就在这光明中起伏流动...
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108是个神圣的数字,在传统的瑜伽修习中,拜日式要完成108遍。虽然108次拜日式听上去很有挑战性,重要的这是一次心灵净化的过程,更是打开身体经络畅通、柔软筋脉...
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by:张瀛文用态度做行者
18171.5万
简介:“你或许拥有无限的财富,一箱箱的珠宝与一柜柜的黄金,但你永远不会比我富有,我有一位读书给我听的妈妈。”
庚霖妈妈
是的,有些体式会停留的时间长一点,我每次做节奏也不同
天秤
你好!为什么呼吸的节奏一会快一会慢?是有调息没有说出来吗?谢谢😊