修心,并不是压抑自己的情绪,也不是放纵自己的情绪,而是去觉照它,觉照它产生的根源是什么。我们真正要解决的不是这种情绪,而是它背后隐藏的观点和期待。正所谓“擒贼先擒王”修心的目的不是不再产生情绪,而是要做情绪的主人,真正懂得“扭转乾坤,善用己心”。
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