第八期【观心态】为什么你会有乐观的心态？——认知遮蔽性

2023-07-23 22:46:2713:38 1.5万

所属专辑：闯客戒烟法

声音简介

可添加我的微信咨询戒烟相关问题，希望能帮你戒掉烟瘾

用户评论

表情0/300

丽水小青年

人才，戒烟戒烟，讲的这么多废话

2022-05举报回复 1

内心深处001

有点扯淡了

2021-10举报回复赞

赵之肖

牛。很烧脑的思考

2021-09举报回复 4

A阿凯老师

很不容易，需要很多知识量支撑！《这本书能让你戒烟》我也看过几遍，成功戒烟一个月又复吸了。不过我相信我会戒烟的，加油！

2021-02举报回复 4

qpxx5qhm5oyav1fnx4jt

怎么购买课程

2020-04举报回复 1

音频列表

1

第三期【认陷阱】你为什么感觉吸烟的过程很享受呢？——正念感知
9.1万
2017-04
2

第四期【认陷阱】你为什么认为吸烟害处不大？——风险与概率
2万
2018-09
3

第五期【认陷阱】你为什么认为戒烟很难呢？——自证预言，启发效应
1.8万
2018-09
4

第六期【观心态】你为什么内心矛盾纠结？——恐惧与渴望
1.9万
2018-09
5

第七期【观心态】什么是戒烟过程中的鸵鸟心态？——灰犀牛事件
1.6万
2018-09
6

第八期【观心态】为什么你会有乐观的心态？——认知遮蔽性
1.5万
2018-09
7

第九期【解方法】减量控烟为什么无效？——禁止即诱惑
1.4万
2018-09
8

第十期【解方法】替代品戒烟法的局限是什么？——渴望还在
1.3万
2018-09
9

第十一期【解方法】意志力戒烟法的真相是什么？——肌肉特点
1.3万
2018-10
10

【结束语】闯客有话说——再次感谢！
1.4万
2019-01

猜你喜欢

by：Jason_qy0

by：Cathy英语课堂

by：开心驾校2036

by：安心工坊

by：Melonkorea

by：乔慧萍

声音主播

闯客戒烟法

14 1 9874

简介：闯客——闯客戒烟法研发人；清华大学EDP；东北大学EMBA；东北大学特聘兼职教授；广闯教育创始人。闯客戒烟法是闯客结合自己的戒烟经历，提出的科学的戒烟方法。30期课程，每期十分钟，每期一个与吸烟有关的心理学概念，每期一个具体的戒烟行动指导。