我们的情绪脑

601

从多角度分析现代心理和人格，倡导情绪的自我管理。从大脑的的生理化学等基本层面上理解情绪管理等心理学知识。

by：汪一指

2.4万

做情绪的主人，神经科学来教你！

by：金贝贝心理

305

关于人类情绪的脑化学，这本书是首屈一指的著作。两位作者提供了足够的科学证据证明禅修等认知练习的确可以改变大脑。这本书有一个意义深远的重大发现，产生情绪的脑区与主...

by：Pepe与安

952

by：zizz

1万

情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释，缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困...

by：lily读书_盎

6.9万

编辑推荐人为什么会生气？诱因是我们内心深处的情绪模式。这正是一本能带领我们觉察自己情绪模式的能量之书。学会觉察，唤醒情商，活在当下——体会自我觉醒后的精神蜕...

by：我素美芽

7957

想要了解自我，不但要了解你的大脑，更要了解你的肠子！肠道经常被称为“第二大脑”，与大脑之间有密切交流，影响我们的情绪、疼痛感、社交、甚至决策。拥有40年研究经验...

by：喜爱木器的芳疗师李秀

5355

作者：理查·戴维森，译者洪蘭情意神经科学泰斗，从探索情绪形态到实践正念冥想，改变生命色旅程每个人的喜怒哀乐悲恐惊忧，受到独特的大脑活动形态所影响，禅修静坐可...

by：蕨荣蔡菜

109

为孩子们讲述科普常识，分享我的孩子们喜欢的科普小知识，希望宝贝们能够喜欢�

by：亦子沐

451

性情中人性是神性情是情绪和情的奴仆和佣人和庸人承诺沉默的人儿

by：熊姐熊玲瑶