在体式中去寻找练习的意义

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放松一下心情。

by：清清小栈

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常练瑜伽可以提高身体的灵活性、柔韧性，提升肌肉力量，同时安抚情绪，让人更有气质，更美丽，从内而外散发自信。简单7个初级瑜伽体式，很适合初学新手小白们来练习，简单...

by：听友92221208

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每天跟随我的引导一起瑜伽吧！

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by：杏子yoga

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身心疗愈瑜伽帮助大家更全然认识瑜伽，引导大家安全练习瑜伽。我们会经常更新，和大家分享瑜伽体式练习技巧、常用理疗调理功、断食知识分享。大家在学习中遇到疑惑不解的问...

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我在寻找的人在我的地平线带来春雨的缠绵我为你种下一朵桔梗花就像我许给你那句的诺言我在寻找的人也会默默期待我光顾吧...

by：华语音乐