周小宽:如何治愈原生家庭带来的心灵伤疤?

2023-08-16 21:39:2924:40 4.1万
所属专辑:造就Talk
声音简介

几乎没有无创伤的原生家庭,首先我们要先弄懂自己受了什么伤,再想办法处理伤口。所谓的完美是不可能的理想化

用户评论

表情0/300

前有古人

敢于挑战,剖析深刻,思想的进步

猜你喜欢
我值得拥有美好|周小宽

本书内容包括:拒绝自我折磨,快速走出负面情绪;学会拒绝,守护自己的心理边界;接纳真实自我,调整内心期待;做个觉察者,创造真正享受的亲密关系;高能量地活出淡定和喜...

by:听友470263702

周小宽心理能量课:告别低价值感,做情绪的拥有者

焦虑失眠的深夜,怎样让心灵获得慰藉?我出身平平,如何活出令人羡慕的人生?都说警惕PUA,你能判断自己是否身处其中吗?重塑自我认知,打破黑箱对精神提升的束缚?做身...

by:周小宽

如何治愈胃癌

如何治愈胃癌本专辑收集了患者热门问题,进行分析,然后按照中医和西医的观点,进行全面的回答,希望帮助患者解决目前遇到的问题,早日康复,并让大家注重养生保健,提前预...

by:孙华贵

尿频如何治愈

尿频如何治愈希望大家可以订阅我的专辑,并关注我,欢迎评论、转发、收藏、点赞,投月票,希望让更多的人看到,帮助到更多人。

by:孙华贵

心理疗愈钢琴曲|周小宽精选:催眠解压 告别负面情绪

“疗愈音乐”是由专业的音乐治疗师和心理咨询师一起,共同研发的乐曲类型,包含“正治”和“反治”两种形态。正治是让乐曲与情绪同步,例如悲伤时,就听如泣如诉的乐曲;兴...

by:周小宽