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白云怡意清泉洗心
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有情绪,不是错。表达情绪,也不是错。情绪,不过是生命罗盘上的指针,校准内心的欲求目标,去到平衡,即可。平衡,是生命成长过程中不断前进的左脚和右脚,也像天秤两端...
by:靖月教练
卢熠翎拥抱情绪正能量21天情绪平衡清理训练营需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心理社现在关...
by:解忧心理社
每当某种情境引发出某种负面情绪时,我们便不自主地受到情绪控制,这时,我们无法保持淡定,也不再是当下那个真实的自己,而是一个被引发的情绪木偶。我们如何解释当下的情...
by:言风墨尘
情绪平衡疗法是管理情绪最快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧,将使你学会以不压抑的方式,辨识、认知、接纳并协调你的情绪,成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平...
by:露露的冥想星球
by:卢熠翎
by:李泉33
完美自己人生不如意事,十之八九。很多人说自己过得不快乐,归根结底,是想要的太多不喜欢的事情太多。用乐观的心态对世界,再平淡无奇的日子也会开出花朵。就如《肖申克的...
by:海霞煦时
20天情绪舒缓冥想|平衡情绪|调节情绪|正念冥想大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:20天情绪舒缓冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们平衡情绪|调节情绪给自己一个内...
by:墨心岛屿
有时候,我们内在很像一个天真的小孩。当你给它爱关注和呵护,它就会变得很乖很听话。如果你冷落了它,嫌弃它,它就变得叛逆,反抗。情绪就是这样一个幼小的孩子,需要你的...
情绪,有形地表达出来却无形地存在于我们身体里。每个人的人生经历都不是完美的,压抑、焦虑、悲观、失望……谁都可能与负面情绪不期而遇。如果一味逃避,它会像“黑狗”一...
by:紫色香水百合
靖月教练
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白云怡意清泉洗心
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