非药而愈|第八章12-生机饮食能帮助我恢复健康吗？

生机饮食近年来在国内外悄然传播。不少践行者表示获得了很大利益，但是也有朋友吐嘈食生带来不适。关于生机饮食的研究实在太有限了。今天我们尝试挖掘生机饮食的理由和证据，并温馨提示：选择生食要谨慎。

徐嘉博士 简介
美国责任医师协会临床营养学专家
美国约翰霍普金斯大学医学院生理学博士
北京大学生物物理学士

自2014年起，徐嘉博士的健康公益巡讲足迹，遍步全国30多个省级区域，100多座城市。200多个承办单位参与，共举办900余场公益讲座，10余万名听众现场聆听，影响数百万人。

演讲课题包括：

饮食与健康、远离癌症、逆转糖尿病、逆转心脑血管疾病、消化道健康、母婴健康、食品安全、饮食与运动、女性健康、学生饮食、科学瘦身、低碳饮食与可持续发展等。