十个绝招，让你告别疲劳带娃！

如今，宝妈自己单独带娃的情况是常有的。没人帮你时，你是否会被宝宝弄得手忙脚乱、甚至崩溃？这边你在完饭，那边宝宝乱爬乱跑；你耐心讲着睡前故事，孩子却是毫无困意；你还有一大堆衣服等着洗，他却粘着你做这做那，根本不给你任何空隙……

其实，带孩子不累是不可能的！

但“累到崩溃”和“累并快乐着”，是两种不同的境界。

绝招一：如何让小宝宝不哭

刚出生的宝宝听不懂，但他们能靠条件反射做判断。如果一听到孩子哭就抱起来，就会养成宝宝爱哭的习惯！

我们应该反过来：宝宝一哭就放下来，不哭才抱起来！这样久而久之，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱。

绝招二：如何让新生儿一觉到天亮

晚上不能睡整觉的原因主要是夜奶。每晚都要醒来喂奶当然很辛苦。其实10-12小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶更重要！宝宝出生后应该逐渐拉长喂夜奶的间隔，直到宝宝能睡到天亮。

绝招三：让宝宝自己静静入睡

婴儿的大部分时光都需要在床上度过，床是不会动的，所以，抱起婴儿的时候也不要摇晃，不要来回走动哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。睡前不做让婴儿兴奋的活动。

绝招四：相信宝宝的抵抗能力

宝宝只能比你穿的少，不能比你穿的多。家长总是觉得孩子还小怕冷，往往就会给孩子穿得很多，很容易把孩子捂着。另外，这样养的孩子抵抗力强，按照俗话就是“抗冻”。

绝招五：天天洗澡，多用清水

天天洗澡是必要的。孩子每天运动量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。这也是健康不生病的重要原因，控制好室温和水温是不会着凉的。而且宝宝洗澡尽量用清水，少用或不用洗护用品。

绝招六：没有奶不够的妈妈，只有不想喂奶的妈妈

孩子的食量多大，妈妈的奶就有多少，生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。妈妈要多和宝宝在一起，当宝宝饿的时候，不管有没有奶水都试着喂一下宝宝。奶水就是在宝宝的吸吮刺激下而产生，而且根据宝宝的需求，奶水也会越来越多的。

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每天用几分钟的时间，跟果儿一起学习做一个好妈咪吧~