萨提亚冥想一一爱自己的8个层面

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by：Sophia_111

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by：坐看云起_6u

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让自己忙碌的脚步慢下来，倾听内在那个真实的自己，感受到自己那些宝贵的资源，给自己赋能，活出和谐一致的自己，并且也能经由自己的改变，与家人、同事和朋友建立和谐的关...

by：炎樱_

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冥想：寻找属于自己的时间

by：心爱liu

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内在和谐、人际和睦与世界和平

by：宁静致远123456789

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不管你多忙，记得与自己连接你的世界或许缺少自己

by：如是如我

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by：矫情的青青

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弗吉尼亚·萨提亚，被称为家庭治疗的先驱，因其在家庭治疗方面的开创性的努力而在国际上享有盛名。她深信人们有继续成长、改变、获得新生的能力。冥想是萨提亚治疗模式中非...

by：Sun乾雨

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by：温暖很暖你很暖

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这里有十篇精选的萨提亚冥想，配合冰山觉察和写作，希望你每三天听一个冥想，每天听一次，11月份针对每个冥想写一个冥想感悟。

by：萨提亚冰山对话冥想