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chillicmy
太恶心了
温纯姐姐
可以复制吗
温纯姐姐 回复 @温纯姐姐:
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晨韵健身
我觉得很好听。很有磁性
听友421924408
这是感冒了的声音嘛?
听友286841628
感恩
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瑜伽冥想,有意识地让注意力集中在身体某一部位,感受身体每个地方被唤醒,也是重新寻找自己的过程,会更加专注和细心。线上课人人讲ID:46280366
by:林yoga
我是一名瑜伽老师,这是我自己录制的休息术。主要用于瑜伽体式练习后的放松、冥想、唤醒……可以在课堂直接用,所以有下课前的合十礼。
by:大凌是团子她妈
能完整练完一遍是高手
by:喜乐星空
一个小时的瑜伽休息术相当于4小时的普通睡眠,能使你释放紧张情绪,让心灵宁静。
by:蓝夜希希
【印】斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂著叶平/译赵青/审校放松是一门艺术我们无法改变别人,但可以改变自己,通过放松、静心从压力、烦躁、苦闷中彻底解...
by:演劲
非常经典的瑜伽休息术,可以帮助你入眠,可以帮助你真正地从深层放松三种紧张:肌肉紧张、情绪紧张和精神紧张,让你获得身心健康,当然,也是最重要的,它也可以帮助你在睡...
by:Bilqis陈芸蕾
by:逍遥原
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by:四川游子
by:梵娅娜一一菊儿
Yoga之心锦华
2234.1万
简介:爱生活,爱瑜伽❤️你在瑜伽里的修习,终将美好
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我觉得很好听。很有磁性
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