慈爱禅：八、练习慈爱的利益

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生活是没有模板的，只需将心灯点燃。如果笑能让我们释然，那就开怀一笑；如果哭能让我们减压，那就让泪流下来；如果沉默是金，那还需要解释什么呢；如果放下能更好的前行，...

by：加措上师

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节目内容:诗歌朗诵主播介绍:亲爱的听众朋友们，你们好！我是有声主播慈爱佳音，感谢你们的收听与关注，希望我的声音可以为你们排忧解难、带给你们愉快的每一天！适合人群...

by：慈爱佳音

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by：生命关怀慈爱之光

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禅坐的目的，是要透过静态身心训练，学习放下种种紧张、不安、焦虑和妄念，让身心得到清净和安宁，最终把这种效能用在生活之中。开始练习禅坐时可能不容易较长时间集中心念...

by：禅禅流水

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by：宏恩英语

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没事儿给自己找找茬，挑挑错，越听越觉得啥也不是！

by：衡衡rabbit

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正念禅修并非宗教，他可以让你突破思维与逻辑，让你走出焦虑、烦躁和疲惫。重新发现安宁与满足。

by：明慧安心

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《尺八练习曲集：指尖灵动的旋律》：指尖在尺八上舞动，灵动的旋律流淌而出。这张练习曲集记录了演奏者的努力与坚持！沿着旋律之路，从练习走向精通。这张专辑见证了你与尺...

by：愚夫薛明照

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八段锦是中国传统的抻拉术，练习八段锦，有助于端正冥想姿势，有助于加强对身体的觉知。这里将收集几种八段锦口令，供选择练习。

by：中国尼奥

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by：雲舒焑