【视频】睡觉还是打坐

2019-11-03 19:54:449.8万
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声音简介

打坐前感觉到身体很累,是睡觉还是打坐?如果一坐下去身体里面生机盎然,这可是打坐的良机!身体在越累的时候,有时候气机造化的速度反而会更快,是快速修补精气神最好的时刻哦!


用户评论

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优物之城

我5分钟就睡了

妙音健康导师

南无阿弥陀佛🙏🏻随喜赞叹

晨鸣霞光胡齐鸣

请问,半月板撕裂可以做站桩吗?谢谢

黄庭心学 回复 @晨鸣霞光胡齐鸣

遵医嘱。建议收听专辑【养生有方】23.站桩膝盖痛怎么办

闯9州

我一直夜中打坐,却总昏睡,听完30分钟,就醒了,我会一直练…

听友34091522

问题是,睡前打坐生机恢复了,精神好,没法入睡了

禄禄_fm 回复 @听友34091522

我一般都是打完坐更容易入睡了

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